Ayé!!!!!

Ayé!!! J'ai repris!!
Hier matin, dimanche, j'ai pris mon courage à deux mains et j'ai repris, pour la première fois de la saison, le vélo.

C'est la première année que je reprends aussi tard. J'ai fais un maximum de ski de fond et de course à pied pour compenser durant l'hiver et éviter ainsi la saturation une fois l'été venu.

Et je dois bien avouer que je suis très, très, très, très content. Au niveau de l'endurance, je n'ai jamais été aussi en forme. Je suis déjà à mon poids de forme et je n'ai eu aucune peine à faire, certes, un petit tour du lac mais à 31 de moyenne. J'ai la sensation que j'aurais pu rouler 3 heures sans problème.

Il me reste maintenant à travailler ma puissance d'ici le mois de mai et ça va dépoter!!!

La course à pied me plait tellement maintenant que je vais poursuivre pour courir le semi-marathon d'annecy au mois d'avril.

Non, vraiment, je suis vraiment content de cette préparation hivernale....

aaaaaaaaarrrrrrrrrrrggggggggggghhhhhhhhhh!!!!!

le traître qui court à pied!!!!! tu finiras au bûcher mécréant!!

oui mais..si tu voyais ma voisine avec laquelle je cours, tu en ferais de même...

je ne manquerais pas d'aborder le sujet avec ta chère et tendre si d'aventure je venais à faire sa connaissance

t'en fais pas, je lui dis tout!!
Et puis, par -10°C en plein hiver dans les bois, je ne risque pas de lui faire bien mal à ma voisine!!